Apa Perbedaan Antara Osteoporosis dan Osteoarthritis?

Pada artikel sebelumnya, kita sudah membahas mengenai “Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Sehat Dan Terhindar Dari Osteoporosis” dan “Penyakit sendi yang dinamakan Osteoarthritis. Tetapi sampai saat ini, banyak kalangan yang masih salah dan bingung dalam memahami perbedaan diantara kedua hal tersebut. Atas permintaan dari para distributor TIENS, kita akan membahas kembali perbedaan kedua hal tersebut secara mendalam.

 Apa itu Osteoporosis?

Osteoporosis adalah kondisi dimana kepadatan tulang berkurang sehingga tulang dapat dikatakan keropos dan tidak mampu menahan benturan-benturan ringan. Tulang yang memiliki kepadatan kurang cenderung mudah patah jika mengalami benturan. Contohnya adalah ketika seseorang mengalami benturan dengan benda tertentu, maka jika seseorang tersebut tidak mengidap osteoporosis, efek yang ditimbulkan dari benturan tersebut adalah sekedar sakit ringan atau pembengkakan tanpa menyebabkan kerusakan serius pada tulang. Namun jika seseorang yang menderita osteoporosis mengalami benturan, maka benturan tersebut berpotensi menyebabkan patah tulang.

Osteoporosis dapat dicegah dengan memenuhi kebutuhan kalsium pada tulang kita. Kalsium yang dibutuhkan untuk mencegah kerusakan tulang adalah 1000-1200 mg per hari. Kadar kalsium tersebut merupakan kadar ideal guna menjaga kesehatan tulang.  Yang paling penting, puncak massa tulang kita mengalami penurunan ketika mulai memasuki usia kepala tiga. Maka artinya, kita harus sudah mencukupi kebutuhan kadar kalsium dalam tulang sejak usia pertengahan, guna menjamin kepadatan tulang kita akan cukup di usia tua nanti.

Osteoporosis dapat dihindari dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalsium tinggi seperti ikan salmon, keju, serta susu. Selain itu, suplemen yang tinggi kalsium juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Salah satu suplemen yang memiliki kadar kalsium tinggi adalah “TIENS Nutrient Calcium”. Keutamaan “TIENS Nutrient Calcium” adalah berasal dari sum-sum sapi segar yang memiliki tingkat penyerapan kalsium lebih tinggi, serta memiliki kandungan kalsium yang netral sehingga tidak mengganggu saluran pencernaan terutama lambung. Berikut adalah spesifikasi “TIENS Nutrient Calcium”

Apa itu Osteoarthritis?

Sebelum membahas mengenai Osteoarthritis, akan dijelaskan terlebih dahulu mengenai sendi. Sendi merupakan hubungan antar tulang sehingga tulang dapat digerakkan atau dapat dikatakan sebagai daerah tempat dua tulang menyatu.

Maka Osteoarthritis adalah kondisi ketika sendi mengalami peradangan akibat kerusakan pada tulang rawan sendi. Sendi terdiri dari dua ujung tulang yang ditutupi oleh tulang rawan. Tulang rawan adalah zat protein yang berfungsi sebagai bantalan diantara dua tulang tersebut. Maka pada saat tulang rawan menipis, maka kedua tulang tersebut akan saling bergesekan tanpa bantalan. Hal inilah yang menyebabkan kerusakan pada sendi hingga berakibat nyeri, yang dinamakan Osteoarthritis.

Osteoarthritis pada dasarnya berkaitan dengan aktivitas, seperti berjalan cukup jauh, menaiki tangga serta ketika bangkit dari tidur. Osteoarthritis dapat dicegah dengan mengonsumsi zat glukosamin. Glukosamin dapat diperoleh dari minuman susu tersuplementasi serta dari suplemen makanan. Contoh suplemen yang mengandung glukosamin tinggi adalah “TIENS Glucosamin”. Suplemen seri penyeimbang ini memiliki manfaat pembentukan dan perbaikan kesehatan tulang rawan. Berikut spesifikasinya.

Oleh karena itu, Osteoporosis dan Osteoarthritis jauh berbeda. Osteoporosis lebih disebabkan akibat tulang yang mengalami kerapuhan dan kepadatannya berkurang sehingga tulang mudah patah. Sedangkan Osteoarthritisdisebabkan akibat tulang rawan yang mengalami kerusakan hingga menimbulkan nyeri dibagian persendian.

Jadi, sudah jelas bukan apa itu Osteoporosis dan Osteoarthritis. Semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *